- Sahantala aumenta vínculos afetivos, melhora do sono e a diminui e previne as tradicionais cólicas (Divulgação)
Dizem que a Índia é um mundo a parte do restante do globo terrestre. Com uma cultura completamente diferente da que estamos habituados, o país tem incentivado a curiosidade dos estrangeiros faz tempo. Mas, além de seus costumes exóticos, ele também vem ensinando muitas práticas valiosas, como, por exemplo, a shantala.
Muito comum entre os indianos, essa massagem é própria para ser aplicada pelas mamães em seus bebês. Segundo a acupunturista e naturóloga Fernanda Fock, ela auxilia no desenvolvimento motor e emocional da criança. Isso sem citar muitos outros benefícios, que vão do fortalecimento dos vínculos afetivos, até a melhora do sono e a diminuição e prevenção das tradicionais cólicas, que, literalmente, tiram o sossego de qualquer criança.
Quem pode praticar
Na Índia, por questões culturais, apenas mãe e filho podem praticar a shantala. Mas, aqui no Brasil e também em outros países ocidentais, a técnica já é comumente utilizada por pais e até avós interessados em estreitar os laços afetivos com os bebês.
No primeiros 20 dias de vida, porém, os adultos precisam tomar certos cuidados na aplicação por causa da cicatrização do umbigo e da descamação da pele. Depois, a prática pode seguir de maneira tradicional até os três anos.
Os benefícios
Conforme Fernanda Fock, os recém-nascidos que recebem a shantala somam muitos benefícios. Na parte física, a massagem induz ao relaxamento e, assim, também melhora o sono. Ela ainda auxilia no fortalecimento dos membros que precisam sustentar o peso da criança ao engatinhar e andar. Outra contribuição proporcionada pela técnica é a diminuição das cólicas e a eliminação do muco, no caso de resfriados.
Já na face emocional, também oferece uma lista de benfeitorias. “Nos primeiros meses de vida, os bebês possuem três necessidades básicas: sono, alimentação e segurança”, enfatiza a naturóloga. O contato físico do toque, realizado através da shantala, remete-o ao tempo da gestação, quando o corpo roçava no útero. Essas sensações é que geram aquela percepção de segurança necessária ao desenvolvimento logo após o nascimento.
Elo de ligação
Os pais que praticam a massagem criam um elo de ligação significativo com o bebê. O carinho exteriorizado através da shantala ajuda na adaptação do pequeno ao “novo” mundo que passa a conhecer a partir do parto. “O momento é único. É onde, muitas vezes, se têm a possibilidade de interagir profundamente com a criança e da maneira mais eficiente, que é o toque”, explica Fernanda.
Contraindicações
Apesar de tantos benefícios, a técnica não pode ser praticada a qualquer momento e precisa acompanhar as necessidades dos bebês. De acordo com a acupunturista, alguns cuidados precisam ser levados em conta. Não se pode, por exemplo, praticar a shantala logo depois da amamentação e nem quando a criança está em estado febril, sonolenta ou com fome. Outro detalhe importante é o óleo utilizado, que deve ser apropriado para nenéns e, de preferência, hipoalérgico.
* Fernanda Fock é acupunturista e naturóloga e, na internet, mantém a página virtual
